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Wenn Sie allein in eine Wohnung ziehen, ist es wichtig, den Stromverbrauch korrekt einzuschätzen. Denn fällt der Abschlag zu hoch aus, ist die monatliche Belastung unnötig groß, auch wenn Sie sich über eine spätere Erstattung freuen dürfen. Ist die Vorauszahlung dagegen zu niedrig, drohen hohe Nachforderungen. Daher ist es entscheidend, den Stromverbrauch von 1 Person realistisch anzugeben, wenn Sie Ihren Stromanschluss anmelden oder den Stromanbieter wechseln. Doch wie hoch ist bei einem 1-Personen-Haushalt der Stromverbrauch normalerweise?

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Jahresverbrauch Strom 1 Person anhand der Stromrechnung feststellen

Die einfachste Möglichkeit, die Stromkosten für 1 Person zu ermitteln, haben Sie, wenn Sie auf die Stromrechnung des Vorjahres zurückgreifen können. Ihr Stromanbieter teilt Ihnen dort auf die kWh genau mit, wie viel Strom Sie verbraucht haben. Sofern Sie lediglich den Stromanbieter wechseln, übernehmen Sie den dort angegebenen Wert gerundet. Möchten Sie nach einem Umzug Strom anmelden, bedenken Sie Folgendes:

  • Erhöhen Sie den angegebenen Stromverbrauch, wenn Sie in eine größere Wohnung umgezogen sind. Je mehr Quadratmeter Sie nutzen, desto mehr Energie verbrauchen Sie
  • Elektrische Warmwasserbereiter wie Durchlauferhitzer, Boiler und andere Untertischgeräte erhöhen den Stromverbrauch um etwa 350-550 kWh pro Jahr und Person. Erhöhen Sie den Wert entsprechend, falls Sie bisher stattdessen eine zentrale Warmwasseraufbereitung genutzt haben, und verringern Sie ihn, wenn nun eine solche zur Verfügung steht.

Durchschnittlicher Stromverbrauch 1 Person

Wie hoch der Stromverbrauch für 1 Person ausfällt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Daher hat der Durchschnittswert für Sie nur wenig Aussagekraft. Energieversorger rechnen mit 1.500 kWh als Jahresstromverbrauch einer Person, wenn diese in einer typischen Single-Wohnung lebt und das Warmwasser über die Gas- oder Ölheizung aufbereitet wird. Unter diesen Bedingungen ist der genannte Stromverbrauch von 1 Person auf 60 qm Wohnfläche durchaus realistisch. Erwärmen Sie das Dusch- oder Badewasser mit einem Durchlauferhitzer, steigt der Energieverbrauch um etwa 350-550 kWh pro Jahr an, beim Heizen mit einer Elektroheizung wird es deutlich mehr. Falls Sie allein in einem Einfamilienhaus wohnen, planen Sie mindestens 2.200 kWh pro Jahr ein (ohne elektrisch beheiztes Warmwasser). 

Nach Angaben des Bundesverbandes der Energie- und Wasserwirtschaft betrug der Strompreis in Deutschland im Frühjahr 2022 durchschnittlich 37,14 Cent pro kWh. 

Das ergibt bei einem Jahresstromverbrauch von 1 Person in Höhe von 1.500 kWh einen Arbeitspreis ohne den Grundpreis von bereits 557,10 Euro. Wenn Sie den Stromanbieter wechseln und den Preis pro kWh nur um 4 Cent senken können, reduziert sich Ihre Stromrechnung bei gleichem Grundpreis schon um 60 Euro auf 497,10 Euro. Nutzen Sie also die Möglichkeit zum Stromvergleich auf heim-und-immobilie.de und finden Sie jetzt Ihren günstigen Stromanbieter. Auf Wunsch stellen Sie den Antrag direkt online. 

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Normaler Stromverbrauch 1 Person: Formel zur Berechnung

Sie können den Stromverbrauch einer Person ebenso wie für Paare oder Familien auch anhand einer einfachen Formel vom Bund der Energieverbraucher berechnen. Diese berücksichtigt die Größe der Wohnung und die Ausstattung mit Elektrogroßgeräten. Den Stromverbrauch berechnen Sie mit der Formel wie folgt:

  • Multiplizieren Sie Ihre Wohnfläche in Quadratmeter mit 9 kWh und notieren Sie das Ergebnis.
  • Rechnen Sie für jede zum Haushalt gehörende Person ein Kontingent von 200 kWh ein, bei elektrischer Warmwassererzeugung legen Sie 550 kWh pro Person zugrunde.
  • Zählen Sie alle größeren Elektrogeräte (beispielsweise TV, PC, Kühlschrank, Gefrierschrank, E-Herd, Waschmaschine, Wäschetrockner) zusammen und multiplizieren Sie die ermittelte Gerätezahl mit 200 kWh.
  • Addieren Sie alle Ergebnisse.

Beispiel: Nach dieser Formel beträgt der Stromverbrauch von 1 Person auf 60 qm Wohnfläche 2.090 kWh, wenn diese Ihr Warmwasser elektrisch erhitzt und einen Kühlschrank, einen Elektroherd, einen Geschirrspüler, eine Waschmaschine und einen Fernseher nutzt (60 x 9 kWh + 550 kWh + 5 x 200 kWh).

So senken Sie Ihren Stromverbrauch und die Stromkosten

Die Strompreise in Deutschland zählen zu den höchsten innerhalb der Europäischen Union und der Anstieg scheint kein Ende zu nehmen. Wollen Sie Ihre Stromkosten senken, sollten Sie Ihren Stromverbrauch reduzieren.  

Am wirksamsten erweist sich hierbei der Austausch alter Stromfresser, wie Kühlschrank, Gefrierschrank, Waschmaschine, Trockner & Co. gegen energieeffiziente neue Geräte. Allein, wenn Sie auf den Wäschetrockner verzichten und Ihre Wäsche auf der Leine trocknen, können Sie schon bis zu 70 Euro pro Jahr an Stromkosten sparen. Nutzen Sie die Ladekapazitäten Ihrer Geschirrspül- und Waschmaschine richtig aus, verwenden Sie angebotene Eco-Programme. Erhitzen Sie Wasser am besten mit dem Wasserkocher statt auf dem Herd, kochen Sie mit zugedecktem Topf und nutzen Sie die Restwärme zum Garen. Kühlen Sie den Kühlschrank auf 6 bis 7 Grad Celsius herunter und tauen Sie diesen regelmäßig ab. Tauschen Sie vorhandene Glühlampen und Halogenstrahler gegen LED-Leuchtmittel aus, verzichten Sie vor allem am Fernseher, PC und Monitor auf den Standby-Modus und schalten Sie diese Geräte am einfachsten über eine abschaltbare Steckerleiste bei Nichtgebrauch vollständig aus.  

Und nun prüfen Sie am besten gleich anhand Ihrer letzten Stromrechnung, ob Ihr aktueller Strompreis tatsächlich noch günstig ist. Das ist sehr einfach mit dem Strompreisvergleich auf heim-und-immobilie.de möglich. Mit nur 2 Angaben zur Postleitzahl und dem jährlichen Stromverbrauch werden Ihnen sofort im übersichtlichen Vergleich die Stromtarife angezeigt, die in Ihrer Region zur Verfügung stehen. Haben Sie einen günstigen und bestenfalls sogar einen günstigen Ökostromtarif für sich gefunden, können Sie diesen sofort online abschließen.  

So lassen sich sehr einfach und schnell im Jahr zusätzlich bis zu 500 Euro sparen und je nach Auswahl können Sie obendrein nach einem Tarifwechsel mit Bonuszahlungen oder einer Prämie vom neuen Stromanbieter rechnen. 

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Häufige Fragen und Antworten kurz erklärt

Singles besitzen in der Regel die gleiche oder zumindest eine ähnliche Ausstattung mit Elektrogroßgeräten wie Paare oder Familien. Diese nutzen jedoch viele der Elektrogeräte oder die Beleuchtung häufig gemeinsam. Durch weitere Haushaltsmitglieder steigt der Stromverbrauch zwar insgesamt, aber der durchschnittliche Stromverbrauch je Person sinkt, da sich der Gebrauch von Kühlschrank, Herd, Fernseher, Waschmaschine & Co. auf mehrere Köpfe verteilt.

Das Leben einzelner Menschen ist oft sehr unterschiedlich. Während Person A häufig auf Geschäftsreise ist und seine warmen Mahlzeiten ansonsten meist in der Kantine oder in Restaurants einnimmt, hält sich Person B als Rentner die überwiegende Zeit zu Hause auf, kocht jeden Tag und sieht viel fern. Das erklärt, warum sich der mittlere Stromverbrauch eines Singlehaushaltes im Mehrfamilienhaus zwischen 1.300 und 2.100 kWh bewegen kann, wenn das Brauchwasser nicht elektrisch aufgeheizt wird. 

Wenn Sie den Stromverbrauch einer Person in einen Stromvergleichsrechner eingeben, zeigt dieser als Ergebnis den monatlichen Abschlag sowie die jährlichen Gesamtkosten an. Wenn Sie sich einen Tarif genauer anschauen, stoßen Sie auf die Begriffe Arbeitspreis und Grundpreis. Der Arbeitspreis beinhaltet die Kosten für den verbrauchten Strom. Der Grundpreis dagegen ist unabhängig vom Stromverbrauch und enthält Kosten für die Bereitstellung des Stroms, für die Nutzung und Ablesung des Zählers sowie für die Erstellung der Stromabrechnung. Den Grundpreis legen die einzelnen Stromanbieter selbstständig fest, daher unterscheidet er sich ebenso wie der Arbeitspreis je nach Tarif und Versorger. 

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